Cánh gà nướng với sốt bạc hà

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    3
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC399

Các nguyên liệu

Nước sốt xanh

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 260 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 11g
    22%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 15g
    5.45%
  • Net Carbs 14.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho 1 tbsp gừng, ớt bột, nghệ, hạt tiêu, muối, rau mùi và 2 tbsp dầu ăn vào bát trộn

    Bước 2

    Cho cánh gà vào bát và trộn đều cho ngấm gia vị

    Bước 3

    Cho cánh gà vào hộp đậy kín rồi cho vào tủ lạnh trong 20 phút để ướp

    Bước 4

    Làm nóng vỉ nướng ở nhiệt độ cao và phết dầu mỡ lên vỉ nướng

    Bước 5

    Đặt cánh gà lên vỉ nướng và nướng trong 25 phút (lật mặt sau 5 phút)

    Bước 6

    Dùng máy xay thực phẩm trộn rau mùi, bạc hà, nước cốt chanh, 1 tbsp dầu, muối, tiêu, nước và gừng cho đến khi mịn

    Bước 7

    Thưởng thức cánh gà nướng với nước sốt bạc hà

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây